1.冬季孕妇要少吃火锅，火锅汤料往往口味较重，有的还是中药火锅，眨葛尺准妈妈怀孕早期的饮食应以清淡为主，整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。 2.在寒冷的冬季有的准妈妈可训扬能习惯用电热毯来取暖，但是准妈妈整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小，但由于电热毯紧贴在准妈妈身下，且电热毯卜立持续的高温，会让胚胎中的蛋白质变形，对胎儿的健康形成威胁，因此，在从怀孕开始到怀孕3个月期间使用电热毯的准妈妈，流产率会比较高。 3.少泡热水澡在怀孕12周之内，准妈妈不宜泡热水澡，防止对胎儿发育造成危害。 4.少去公共场合冬季气温低，温差变化大，呼吸道抵抗力降低，容易患病毒性传染病，