胎位不正的纠正操密梅.孕30周以后,如果宝宝仍然为臀位的话(这种是胎位不正中最常见的),孕妈咪就可以通过做纠正操来帮助叨惠宝宝转回到正确的位置了. 胸膝位纠正法.孕妈咪穿上宽松的衣服,排空膀胱,双膝着地,胸部轻轻地贴在地上,尽量抬高臀部.双手伸直或折叠置于脸下均可.每日2次,每次保持15分钟,连做1周后请医生复查. 仰卧位纠正法.这种方法也叫“搭桥法愚糕厘”,仰卧,臀部抬高30厘米,臀部下方可垫个靠垫.每次保持10－15分钟. 侧俯位纠正法.做过纠正操后,可以躺下来休息30分钟左右.休息时可采用侧卧,上面的腿向前,膝盖轻轻弯曲,这样可以让胎宝宝背部朝上. 如有不适要立即停止.孕妇在做胎位不正纠正操时一定不要过于勉强,以自己的身体感觉为准,如有不适,请立即停止.