病情分析： 自慰肯定会加重感染危险的,你尽量克制,并做到个人卫生! 指导意见： 饮食及日常生活调理方面,建议用当归,淮山,枸杞,红枣,党参等煲乌鸡,每周服用3~4次；牛奶,豆浆纪沙,瘦肉,鸡蛋等可多吃点,少吃之荒燥热的食物,不能喝酒；平时注意休息,不能熬夜；可加强运动,以温和的运动为主,如太极,瑜伽,量力而行.你的情况若配合中药调理,更能事半功耻柴祸倍.建议你到医院中医科面诊,辨证（把脉）治疗为宜.引产后的妇女相当于生了一次孩子.不可过早参加体力劳动,否则,易落下“子宫脱垂”的病根.那引产后要吃什么?引产后要多吃些营养丰富的食品,以及新鲜蔬菜和水果.半个月之内,应多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.忌食刺激性食品,如辣椒,酒等,这类食品均能刺激性器官充血,增加阴道血流量.此外引产后要吃什么更重要的就是要保证补充足够的铁质,以预防流产后贫血的发生.补养的时间以半月为宜,平时身体虚弱,体质差,失血多者,可酌情适当延长补养时间. 生活护理： 自慰本身是无害的.也不会造成疾病.很多人生病,是自己没有注意个人卫生而得,却推卸给自慰.因此,保持良好的个人卫生是防止一切疾病的根本所在.适度自慰不仅无害,反有一定益处,对于解除性紧张,放松自己,缓解心理压力有所帮助.