减肥的最好方法就是控制饮食和加强运动。而且这是最健康的 减肥方法 。建议您 吃饭 的时候少吃主食，多吃些菜，既能保证营养素，又不用摄入过多的能量

还是有点作用的，注意在医生的指导下使用，祝好

不论哪种 减肥 药都不安全,而且也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。