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您好,没有什么研究说明 产妇 不能吃山药的。山药一般人群均可食用。 山药有一定的纤体作用,而且山药中还含有大量的淀粉和维生素, 蛋白质 、 氨基酸 ,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。
您好,没有什么研究说明 产妇 不能吃山药的。山药一般人群均可食用。 山药有一定的纤体作用,而且山药中还含有大量的淀粉和维生素, 蛋白质 、 氨基酸 ,虽然山药会造成人体的饱腹感,但却不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。