孕期补充DHA?怎么补充较好？
匿名用户 2012-04-26 10:01
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坚持每天补充足量的DHA。世界卫生组团串织(WHO)及国际脂肪酸和类脂研究学会安逼吉(ISSFAL)一致推荐，怀孕和哺乳期妇女每日DHA摄取量为300毫克，婴幼儿每日100毫克。 选择适合孕期补充的DHA。配合医生的建议金渐，应选择符合国际安全标准、易被人体吸收，无副作用的DHA补充品。
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选择适合孕期补充的DHA。配合医生的建议，按要求去补充就可以了
选择适合孕期补充的DHA。配合医生的建议，按要求补充就可以了
我那时候是吃藻油DHA，金奇仕的，一天两粒，感觉还可以吧。
如同上面两个妈妈说的，吃纽曼思DHA，但最好的方式是在吃早餐时，和豆浆、牛奶等汤汁一起冲服。才会有更好的效果，因为一天是人体最容易吸收的阶段。所以为什么早上我们要吃的最有营养，量少，质量要优。
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