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产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
多喝汤。。
刚刚生下来宝宝喝母乳吗?
我吃米酒鸡蛋
够啊,喝各种好多汤水,酒酿,小米山药粥,米饭也下奶,早晚喝奶粉,下午喝酸奶,一天都在吃啊 ...
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产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
多喝汤。。
刚刚生下来宝宝喝母乳吗?
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够啊,喝各种好多汤水,酒酿,小米山药粥,米饭也下奶,早晚喝奶粉,下午喝酸奶,一天都在吃啊 ...