手淫就属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病,性神经衰弱等.对于一般青年来说,.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄.有可能影响到生育.建议你尽量戒掉这个不良习惯，注意锻炼身体！也可以使用中药适当的调理的。平时的生活中减少一个...人独处,转移注意力.尽量把精力放到学习和工作中.