我从怀孕后每晚后半夜睡不着还多梦怎么办 我从怀孕后每晚后半夜睡不着还多梦怎么办 谷高邈_Hay8 2011-09-18 23:56 满意回答 孕期要保持一个好心情，睡觉不要想事情逝哑愿，睡前可以喝患朗杯热牛奶，用热水泡泡脚，可以放松心情舞倘，缓解疲劳，对睡眠有帮助。 怀晶茹_m5iT 2011-09-19 00:08 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 最近几天，后半夜总是睡不着，夜梦多，什么原因 怀孕31周了，老是多梦浅睡眠的，睡不着，为什么 心烦气燥 也不知道是怎么了？很想好好的入睡，却就是睡不着，快疯了 睡觉又容易多梦？