DHA可以吃了，我个人认为，如果有条件的话个，怀孕前做准备的时候，就可以吃，但是要注意量，现在确实有一个问题，牌子很多，品牌非常多，大家要自己选品质比较好的、有名气的、含量又够的，我们在这儿吃DHA，国家允许，含量比较稳定的，可以选。

你好，dha属于一种不饱和脂肪酸，主要用于预防动脉硬化，不需要特殊补充，也可以在怀孕的中期或者后期适量补充。其实妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。

您好，孕妇没必要服用这个胶囊。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。希望我的回答对你有所帮助。

你好，dha属于一种不饱和脂肪酸，主要用于预防动脉硬化，不需要特殊补充，也可以在怀孕的中期或者后期适量补充。其实妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。