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宝宝就是最好的通乳师，可以立崇用热毛巾敷敷再坚持给宝宝吸，叫宝爸也行，我那个时候涨了几天才通，刚开始特别痛，助怪乳头都感觉没用了，忍住痛让怨尺呈他吸，吸几天就好了
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宝妈，这个可以自己按摩的，在医院都有通乳师教的
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