可以吧，不过里面有些闷，自己注意点

应该可以的

如果您是正常分娩的话，也就是说顺产，产妇分娩后2～5天便可以洗澡，但是不应早于24小时，以选用淋浴为佳。洗澡时间每次5～10分钟。室温20摄氏度最为最好。淋浴水温调节至34～36摄氏度。

我是在家洗的

最好别去，你生完宝宝才一个月，身体还没有恢复，还是比较虚，容易落下病的，出门一定要穿暖，不要受凉！