你好，我母亲失眠多梦，头昏脑涨，精神萎靡，气短而喘，肾阳虚，已经多年，以前做过子宫切除手术，希望医
匿名用户 2014-02-07 21:22
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指导意见： 您的情况情况可服用谷维素、B1和安定来调理，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶，水果（苹果，香蕉，梨等）， 糖水，小米粥，酸枣仁粥，莲子粉粥等。平时睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动就可以改善的。
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