你好 恭喜你怀孕了，现在三个月了，会逐渐好的，心情好点，吃点含锌的东西。

你好，一般来讲，在孕三个月时，妊娠反应就会减轻以至消除，现在是会慢慢减轻的，你现在只需要少食多餐，一定要保证孕期营养，做好定期孕检工作，在饮食上增加营养。