你好，你的情崭暖况说明你的确抑郁了，并且是产后抑郁。根据你目前的情况，对你影响很严重了，为了刺眠自己和孩子以及家庭也要振作起来，自己没有办法改变目前现状，可以寻求心理医生的帮助。让你尽快从痛苦的心理走出来急稼裕。还有产后抑郁轻度的过段时间经过自己和亲朋好友的关注可以缓解，严重的就需要系统治疗了。