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看贫血程度如果只是轻微贫血可以食补,一个礼拜吃一次猪肝之类的,红枣血糯米黑木耳都可以。如果贫血严重建议还是吃孕妇专门吃的缺铁性贫血药。因为妈妈贫血很大可能会造成宝宝也贫血。
孕妇贫血可以吃猪肝,鸭血,还有大红枣,其实红枣是最好的补血食品,但是不宜多吃,适量就好。食疗需要一个过程,只要坚持下来,就会有效果。
很多孕妇都有贫血的,如果不是很严重的话就多弄些动物内脏(猪肝、鸡肝)的东西吃,很旺血的。严重点的话就叫医生给你开补血片剂、水剂都行
看贫血程度如果只是轻微贫血可以食补,一个礼拜吃一次猪肝之类的,红枣血糯米黑木耳都可以。如果贫血严重建议还是吃孕妇专门吃的缺铁性贫血药。因为妈妈贫血很大可能会造成宝宝也贫血。
孕妇贫血可以吃猪肝,鸭血,还有大红枣,其实红枣是最好的补血食品,但是不宜多吃,适量就好。食疗需要一个过程,只要坚持下来,就会有效果。
很多孕妇都有贫血的,如果不是很严重的话就多弄些动物内脏(猪肝、鸡肝)的东西吃,很旺血的。严重点的话就叫医生给你开补血片剂、水剂都行