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病情分析： 不孕的原因有多种，男女双方的因素都会导致不孕，你若有生育要求，就不要可以减肥，但是身体锻炼是可以的。 指导意见： 建议去医院做悠蛇相关检阶敲查，查找不孕原因。女方可以查常规的体检项目加上妇科B超，监测卵泡，若既往有阑尾炎史或者降实悠盆腔手术史，需要做子宫输卵管造影，男方检查精液常规。 以上是对“准备怀孕时体操锻炼身体可以吗容易怀上”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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病情分析： 可以适当的锻炼身体，特别是在怀孕前把身体养好锻炼好，怀孕了身体也会很健康，结婚一年没怀上可以去医院完善相关检查，两个人都去检查下。 指导意见： 建议去医院完善相关检查，并咨询中医师予以调理，平时多锻炼身体，不要整天坐着不动。
病情分析： 你好，因为经常坐着导致了肥胖，但是你考虑要宝宝所以请不要刻意的减肥，这样会导致身体的素质下降对未来的胎儿影响也不好，但是每天锻炼30分钟是可以的，要想减肥最好是生完宝宝再减。结婚一年没有怀孕或许跟平时的压力大有关。 指导意见： 建议你不要节食，更该是些有营养的食物。放松心情保持良好的心情...