一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

不太好,皮蛋含铅量大,对胎儿很不好 皮蛋、咸蛋、还有烟熏制品最好不要吃！对宝宝不好！ 皮蛋含铅量较高,孕妇和普通人都不应该经常吃.孕妇体内含铅量高对胎儿的影响较大,所以建议怀孕期间不要吃它,如果实在想吃可以买无铅的皮蛋.一两次不会有什么影响

不能吃皮蛋