怀孕期间吃什么对胎儿生长发育有好处

吃什么蔬菜对胎儿生长发育有好处? 有什么要忌口吗? 我听说多吃鲫鱼对胎儿生长发育有好处这是真的吗? 我姐怀孕1个多月
速经义_QhK1    2007-05-20 12:46    

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最好什么都吃,要杂,不要求太厘惠好。 想吃什么就吃什么,但不要过分。 自己不要吃的太胖了。 不要吃营佳毫养药。 能顺产,尽量航卫厘顺产。

匿名用户   2007-05-20 13:02
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其他回答

反正要均衡营养

★肖遥公子★    2007-05-20 13:19

想吃就吃,想睡就睡,营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜,忌食辛辣食物,注意多休息。

匿名用户    2007-05-20 13:12

多吃水果,蔬菜.忌生冷,辛辣食物.多吃虾对宝宝大脑发育很有帮助.还有就是保持良好的心里状态,多看看美丽的景色,将来生下的宝宝会很漂亮噢.

匿名用户    2007-05-20 13:11

吃蔬菜,吃肉,吃蛋类,要注意营养的均衡!

匿名用户    2007-05-20 13:00