性激素分泌的周期性变化引起的，不必担心。 若生孩子之后缺少奶水，那你就要注意催奶，产妇催奶首先生活要有规律，饮食要合理。吃含足够蛋白质的食物：牛奶、奶制品、肉类、鱼类以及蔬菜、水果和浆果。如果在奶前10--15分钟，能喝一杯加奶的茶水、酸奶、糖渍果品或蔷薇花，奶水就会增多。另外适当引用大骨炖汤、鱼...汤、木瓜汤、鸡汤均有一定效果。