问题分析： 你好，你所说的这几样粮食孕妇都可以吃的，不会有什么不良影响，但一定要煮熟 意见建议： 饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。