准妈妈你好：你最近有没有再复查血，妊娠后半期，孕妇血容量明显增加，血液的稀释，胎儿循环建立，对铁的需求明显增加，你需要继续吃，配合维生素C，利于铁的吸收。多食动物肝脏、瘦肉、大枣、黑木耳。