你有没有想过为什么同样是孕妇，偏偏是你抑郁，而别的一些人不抑郁？抑郁症归根结底是心理问题。我最推崇的是认知疗法。找到抑郁的根并打破，就能和以前不抑郁的时候一样了。说实话，作为以前一名抑郁症患者，现在给别人做心理治疗，通过很多患者给我的反应，以及我接触过这么多心理精神医师，很多都不了解那种精神状态，都...在纸上谈兵，相信经历过抑郁症的人都会知道，这种精神状态外人很难理解，这是抑郁症成为困扰人类的一个十分可怕的精神疾病的原因。但是抑郁症是可以根治的，关键要了解人的情绪机制的本质并打破它，情绪自然恢复。否则往往在绕圈子。加一下我，最起码给些建议。Q号同知道号。你这种症状，认知疗法见效的话，很快就会有很大的痛苦缓解。

建议多出去走走，常期在家里容易发火....

必然是啊