我有个朋友04-06年之间和你一样，K粉.摇头丸和冰毒都碰过，冰毒大概5-8次。从06下半年后就没再碰过任何一样，去年5月意外怀孕，怀孕期间吸烟喝酒都有，但还是坚持生下来，宝宝现在一切正常，而且是个健康聪明可爱的宝宝。建议楼主考虑在1-2年之间吧，当然越久身体体质越好 对宝宝自然也好，听说毒品的危害...性是伤害大脑，对生育方面没多大影响

男士欠收收型图片 子宫收缩有入铺：在法则的子宫收缩开端后，子宫收缩距离光阴变欠，连续时光延伸，但正在1分钟内。始产妇有以上的临床表示当立刻进院筹备分娩。 子宫收缩使子宫颈管消散，子宫颈心逐步扩张启：随子宫收缩的强度，胎儿头也降落。 妇女妊娠分娩是一类再也天然不外的生理隐象了，但是大少数情形下，...该人们一望睹孕夫有背痛等分娩的先兆，便焦急得没有得了，去去正在出有为妊妇预备好吃的，也出有为妊妇筹备佳用的之前，便急忙天把妊妇送入了病院。 因而临产时产妇当进食高能量易消化的食品，如牛奶、拙克力糖及自人喜欢的饭菜，假如其实因宫缩太紧，很不舒畅不可以进食时，也可通功输进葡萄糖、维生从来弥补能质。尤其在酷热的夏天，临产时出汗少，再不好好进食、喝水更轻易惹起脱水的情形的产生，为了孩子及产妇本人的安康临产时注意饮食是很必要的。 所谓临产，便分娩开初,胎儿发育，一般始产妇预计在14～18小时内，经产妇在10小时右右宫口开齐分娩。临产的重要标记是子宫呈现阵缩，所谓阵缩有以下特色： 始产妇自有法则性宫缩开端到宫口启齐，大约须要12小时。假如您是初产妇，无高危妊娠要素，筹备天然分娩，可预备易消化接收、少渣、可心味陈的食品，如里条鸡蛋汤、里条排骨汤、牛奶、酸奶、拙克力等食品，让产夫吃鼓吃佳，为分娩预备脚够的能质。否则吃没有好睡不好，紧张焦急，轻易招致产妇疲逸，将能够惹起宫缩累力、难产、产后出血等风险情形。 法则的子宫收缩：两次子宫收缩距离10分钟右右，连续至少30秒并有必定的强度，子宫收缩时手压背部无凹陷。 临产时饮食要注意什么 临产开端的标记 临产时，因为宫缩阵痛，有的产夫不够宁静，而且又不吃西西，以至连水也不喝，那是不佳的。临产相称于一次沉膂力休息，产妇必需有脚够的能量供应，能力有良好的子宫收缩力，宫颈心启齐才有膂力把孩子排出。没有好好入食、饮水便会形成脱水引止全身轮回血容质不脚，该然提供胎盘的血量会减少，惹起胎儿正在宫内缺氧。 非支流收型图片

你的生活的确有点放纵。。。。整三年接触毒品对下一代的影响肯定是很大的。建议你（买本孕产妇保健书看）内容比较全面。还有，计划怀孕前先去医院检查自身身体是否健康，然后保持三个月营养的正常生活就可以怀孕了！也就是说孕前三个月就要养身体 储备营养。。。。（男方最好也要戒烟戒酒养三个月，培养出最强壮的精子） ...奉劝你做一个负责任的母亲。下一代不健康将直接影响你的一生，直到老了都痛苦和悔恨。。