这个动作会很疼，但是管用，我就是这样。你跪在床上，然后身体向前趴，屁股撅起来，直到放屁，就行了

用白萝卜煮汤喝,和姜一起煮,放少许盐,其它什么都不要放,这个可以帮助排气的,现在亲的妹妹先别急着喝汤,吃点米汤和稀饭的.

经常反动身体！喝点萝卜水就好了！

用白萝卜煮汤喝,和姜一起煮,放少许盐,其它什么都不要放,这个可以帮助排气的，多下地走走，自然就能排气了。

和白萝卜水