迪巧！！！

液体钙，好吸收

低巧的，，，

你好，怀孕期间补钙,应到医院进行体内微量元素含量检查，根据检查结果，在医生的指导下进行补充。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物，孕期补钙早期最好从食物中摄取，多吃乳制品。天然食物中牛奶的含钙量高，而且容易被人体吸收，是最理想的钙源。含钙丰富的蔬菜、豆制品。干果，海带，木耳，香菇、芝麻酱以及许多绿色蔬...菜等都是钙的良好来源。

喝多点猪筒骨或牛骨汤，比钙片还要好