不客气

也就是饮食全面一些，不要挑食，蔬菜水果坚果豆奶肉类营养均衡即可，保持良好的心态和健康的身体很重要，饮食只是一方面。

没什么特别要注意的，还是一样的饮食，不过要偏于清淡，营养均衡，尽量不要饮酒，海鲜类易过敏的食物稍微注意一点就可以了