产妇坐月子的时候能吃吃的东西要注意些什么？
匿名用户 2012-02-14 19:07
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您在坐月子期间 是不能吃生姜大蒜辣椒这类刺激、辛辣、温燥的食物的，这样会使产妇虚火上升，有可能会出现口舌生疮，大便秘结或痔疮等症状， 冷水果是指寒凉性的水果，和刚从冰箱内拿出来的水果
对于孕妇应该多补充一些维生素C，食物有青椒、菜花、柑橘、草莓、葡萄、番茄、猕猴桃等，葱姜蒜这类的少吃一些也是可以的，这类食物也可以预防感冒的