孕晚期便秘很严重，该怎么办呀？求支招！近8个月的DDP,吃过医生配的小麦纤维素也不顶用阿，还进口的勒！也有每天空腹喝蜂蜜水的，好捉急阿！
蒋阳旭_O0bz 2013-01-02 07:43
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便秘 还是你的饮食结构不对。如果不从你的饮食结构上入手调顿射整，你吃最毯泳再多通便的东西也没用。平常饮食中，少吃点精细的食物，比如米饭、或者淀粉高的食物。多吃点怪患粗粮，比如小米、红薯、芹菜、木耳等。水果也可以吃点香蕉或者火龙果。通便效果都挺不错的。
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多吃点蔬菜就可以了 ，
三四颗无花果泡水喝加吃。
一定要多喝水的 便秘就是肠道缺水导致的 再就是吃些水果粗粮 适量喝些蜂蜜水 润肠通便的
那是妈妈胃肠上火了啊，吃良性的食物吧，西瓜，香瓜，苦瓜，火龙果，不一定要蜂蜜水的，每天早上空腹喝水，大口喝多喝，偶平时适当运动，吃点去火的东西，金银花水也可以的，药物就不能乱用的，这个要长期注意饮食的啊，是在难便的用开塞露
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