问题分析： 你好，你的情况是可以吃的，注意不要吃的太多就可以了。孕期饮食宜清淡，少量多餐，避免食用甜食、高热量点心、肥肉、油炸食物等。不可多食用淀粉含量较多的食物及水果。 意见建议： 孕妇的营养一定要均衡合理，荤素搭配，粗细结合，饥饱适度，不偏食不挑食，可团吉根据孕航浅射妇的活动量及体质和孕前的体重决定摄入量和饮食重点，要特别加强厘泳蛋白质、矿物质以及维生素的摄入。