孕妇天天喝小米、黑芝麻、核桃做的米糊可以吗?
斛珑玲_oqdv 2011-12-21 09:56
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我也是每天早上喝米糊,但是我的品种稍微丰富一点,吊蔑还会加小麦,花生,燕麦,荞麦,黑米, 黑芝麻 之类的,就每天挑不同的种类打,换着喝,我觉得这样才不会腻,而且营倘虏耗养全吊化面点。
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吃多了也没有用的,而且是会引志上火的, 黑芝麻 和核桃含油量比较大,不能多吃的。营养是一点点补的,不是大量一次吃的回来的
可以的 另外也得吃点 蛋白质 之类的
可以的呀,这些是多有营养的东西.据说 黑芝麻 吃多了孩子的头发会又黑又亮的
如果你自己喜欢喝,当然可以这样喝了。
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