小孩子平时可以多吃一些有助消化、药食同源的食物，如山药、橘皮、鸡内金、麦芽、红薯等，此对于消化功能较差的孩子日常可以选择一些调养肠胃的保健食品如：开奶茶、消食冲剂等，可以起到调理胃肠道菌群、改善腹泻、便秘、胀气、消化不良症状的作用。症状较明显的小孩可以在医生的指导下选择一些治疗肠胃的药物，如蒙脱石散...、妈咪爱等。

叶酸是B族维生素的一种，富含于新鲜的水果、绿叶蔬菜、肉类食品中（肝脏更多），但遇热不稳定，所以在烹饪过程中易损失。即使服用过量叶酸，因为它是水溶性维生素，容易从尿中排出，不会引起内分泌失调。备孕吃叶酸，孕前3个月即开始补充，建议每天0.4mg，如果以前生过畸形胎儿尤其是神经管畸形，可以增加叶酸量，每...天0.6mg。每天5mg的主要是针对贫血的治疗。

有症状的子宫肌瘤患者，晚期如果明显增大不能排除恶变的可能。大部分的子宫肌瘤患者并没有明显症状，也不需要治疗，只需定期随访，半年到一年随访一次。

多吃清淡食物,注意少感冒.