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其实我觉得食补才是最好的，多吃些含各种维生素扬剑浅的食物，我们这里破丰医生都不建议吃这些呢，都是叫我们食补，最多就是开了补铁补钙的，钙片我吃的是钙尔奇，然险吴后建议我每天喝孕妇奶粉
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我吃的，两个都吃过，生出来头发都好黑，都好胖，不知跟这个有关系不
如果是营养素我觉得可以用，化妆品就不用好点。我怀孕期什么化妆品都没用
可以用的，但是最好是不用任何的化妆品啦，喂了自己的宝宝还是素颜吧，坚持一段时间啦
其实我觉得食补才是最好的，多吃些含各种维生素扬剑浅的食物，我们这里破丰医生都不建议吃这些呢，都是叫我们食补，最多就是开了补铁补钙的，钙片我吃的是钙尔奇，然险吴后建议我每天喝孕妇奶粉
我吃的，两个都吃过，生出来头发都好黑，都好胖，不知跟这个有关系不
如果是营养素我觉得可以用，化妆品就不用好点。我怀孕期什么化妆品都没用
可以用的，但是最好是不用任何的化妆品啦，喂了自己的宝宝还是素颜吧，坚持一段时间啦