我好像得了孕期忧郁症，动不动就会哭，控制不了，爱乱想，情绪容易脾气有点燥，每天都感觉好累，我该怎么办？
简丹寒_jzon 2015-03-19 21:00
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不要告惑索一个人待家里，多出去抽且走动，跟其它妈妈交流，看下别的可爱宝宝们，还可以学习下各种胎教知识，菠梨注意力分散了，就会好些了。另外还可以适当吃香蕉，或坚持补充DHA，都是对缓解情绪有帮助的。
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不要告惑索一个人待家里，多出去抽且走动，跟其它妈妈交流，看下别的可爱宝宝们，还可以学习下各种胎教知识，菠梨注意力分散了，就会好些了。另外还可以适当吃香蕉，或坚持补充DHA，都是对缓解情绪有帮助的。