看你吃到什么

最好别吃上火的东西

不是吧。。

吃东西不注意对宝宝发育不好

根据你的情况，两者之间的关系不大的，一般的情况下，在怀孕期间需要补充充足的营养的，多吃点蔬菜，水果，高蛋白质食物，坚果，粗粮等不可以偏食的，另外一般在分娩后，泌乳素的分泌水平会上升的，所以会刺激乳水分泌的。