怀孕不要吃甲鱼，螃蟹等食物，不要吃荔枝桂圆山楂等水果，多吃温性水果（注：少吃或不吃畸形的水果）不可以随便吃药，包括感冒药也不能吃 多喝汤（如：骨头汤 鱼汤） 多吃坚果（如：核桃 花生）不可以吃巧克力 注意：所有东西少吃多餐，可以适当运动，但是要多休息（运动以散步最佳）