可以泡水喝，缓解便秘的

你好，可以吃的，不过不要多吃容易引起糖耐量异常的。我是百度特邀妇产科潘医师，希望我的回答有帮到你，麻烦你对我的解答进行评价，有问题来有问题来百度解答！ 因为我只有空余时间来给大家解答，所以你的追问不能及时回复请你谅解，有时间肯定会一一答复。