问题分析： 作为女性来讲,一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛,腰痛等症状,这就叫痛经 意见建议： 建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有...温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.