孕妇喝酸奶好还是纯奶好

美麗嘚約定 2019-08-07 07:29

其他回答

你好。建议孕妇酸奶，纯奶交替喝。因为纯牛奶含钙丰富，容易被机体吸收，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加。酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，在营养价值上不仅和鲜牛奶一样，还有抑制腐败菌繁殖、减少它在肠道中产生毒素的作用，但钙含量低于牛奶。

老中医5686 2020-01-30 07:57

纯奶比较好

至尊宝宝 2019-12-06 15:20

纯牛奶

单凯铎 2019-09-13 23:05