我想知道孕妇都不能吃什么水果

甜的还是酸的
匿名用户    2011-06-21 10:45    

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不是不能吃,是要少食以下水果: 1.山 楂:活血化淤通经,对子宫有一定的收缩作用柿慕,在怀孕早期应注意要少量食用,有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃,即使是山楂制品也不例外。 2.荔枝、龙眼:妇女怀孕之后,体质一般偏热,阴血往往不足。此时,一些热性的水果如荔枝、龙眼等应适量少食用,否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状,尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎,因为热性水果更易引起胎动不安。 3.西 瓜:适量吃西瓜可以利尿,但吃太多容易造成孕妇脱水。胎动不安和胎漏下血(有早产症状者)要忌吃。而且西瓜含糖量较高,吃多了容易造成妊娠糖尿病。 4.柑 橘:其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分昌脑锅,是孕妇喜欢吃的食品。但是,柑橘好吃,不可多食。因为柑橘性温味甘,补阳益气,过量反于身体无补,容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。孕妇每天吃柑橘不应该超过3只。 5.柿 子:柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。 6.奇异果:营养丰富,奇异果中含有丰富的维生素C使你的皮肤保持白皙。此外,奇异果虽好,但并非人人皆宜。由于奇异果性寒,故脾胃虚寒者应慎食,经常性腹泻和尿频者不宜食用。食用时间以饭后1—3个小时较为合适,不宜空腹吃。 先兆性流产现象的准妈妈千万别吃奇异果。 菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏:这些水果都要适量吃。菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄佳笼等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。如果孕妇贫血还应该少吃石榴和杏。

匿名用户   2011-06-22 17:37
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匿名用户    2012-09-13 16:11

孕妇饮食禁忌 1. 忌偏食。孕妇挑食,会造成营养缺乏,导致体质下降和胎儿发育不良。 2. 忌暴食。孕妇饮食过量,会造成营养过剩而肥胖,对日后生产不利,产后体形也难以恢复。 3. 忌烟。孕妇吸烟将严重影响受精卵和胚胎的质量。孕妇吸烟还会导致早产、流产。 4. 忌酒。孕妇饮酒会使受精卵质量不高,酒精中毒...可能引起孩子智力障碍,导致心脏缺陷、四肢畸形。 5. 忌生冷硬食物。此类食物难以消化吸收,易引起肠胃疾病。 6. 忌饮咖啡、浓茶。常饮咖啡、浓茶,会影响胎儿大脑神经的发育。 7. 忌多食油炸食物。多食后会导致孕妇食欲不佳,影响孕妇的身体健康、乳汁分泌及胎儿发育。 8. 忌食糖过多。食糖过多会使孕妇身体过于肥胖,产后体形难以恢复。 9. 忌食罐头过多。罐头食品在加工过程中,要加入一定量的添加剂,对孕期身体各系统的生理变化都有一定影响,会影响胎儿的发育生长,甚至造成流产、早产、死胎和胎儿畸形。 10. 忌食麦乳精类补品。麦乳精的主要成分是麦芽,孕产妇食后,会影响乳汁分泌,造成婴儿缺奶。 1 1. 孕妇水肿忌节盐。孕妇在妊娠7个月以后,下肢往往会浮肿。此时,孕妇体内新陈代谢旺盛,肾的排泄功能较强,对食盐的需要量增加,但摄入一定要适量。 1 2. 忌喝可乐型饮料。可乐型饮料含有咖啡因,怀孕和哺乳妇女不能饮用。

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匿名用户    2011-06-21 11:32

凉性的水果不要吃,桂圆不要吃,

匿名用户    2011-06-21 10:56