满意回答
你好，可以尺敢眠适量进食的。 产后 一定要在家里静养，注意睡眠蒸饥，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在 月子 里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以纺竞帮助尽快恢复体型。
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，可以适量进食的。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。
你好，可以适量进食的。产后一定要在家里静养，注意睡眠，不要让自己再疲劳，但绝不要整月躺在床上。一般产后3天就可以下床，做一些轻微的活动。应该坚持在月子里适当身体锻炼，做一些产后体操或瑜珈，可以帮助尽快恢复体型。