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多散步运动，吃芹菜，多注意休息，饮食清淡些，乡梨就好。我去医院检查也说我血压高，轻度的眠菜洞。要我多注意泳葵，
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您好，怀孕期血压高很有可能是患有妊娠期高血压，这样对母体和胎儿都有伤害，建议您尽快到医院做一个详细的检查，并在医生的指导下进行保胎治疗。
妊高症，注意1低盐饮食；2注意休息；3保持心情平静，避免生气；4监测血压和尿蛋白，有异常及时处理；5如果血压突然升高、尿出现泡沫、眼花、头晕、头疼、抽搐……及时去医院。
你自己要注意一下自己的饮食的情况。不要吃高热的食物。同时自己在平时的饮食也要多注意一下自己的饮食的卫生和营养方面的情况。
这个少吃点盐吧，注意经常测血压。