可以吃的水果很多，如石榴、番木瓜,苹果、葡萄，猕猴桃、桃、火龙果、荔枝、樱桃,银杏、橘子等，不要吃刚从冰箱里拿出来的就可以了，不要吃凉性水果，如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、荸荠等，怀孕期间饮食要均衡，可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬...菜，不要随意服用药物，戒烟酒，远离有毒气体和有污染的环境，定期孕检，

苹果当然是最好的啦！桃子龙眼不吃就是