你好。妊娠糖尿病孕妇在饮食上的确需要控制，但不知道您的妻子是在哪方面控制的。建议营养充足、膳食结构均衡是必不可少的，一定要避免挑食、偏食、节食的情况，这样会引起营养不良，对母儿都不利。不过，对于盐、糖、脂肪、淀粉等含量较多的食物，就要适当减少摄入量。

您做的一小时糖耐量试验是妊娠期糖尿病的初筛，如果超标下了，下一步需要做100克OGTT进行确诊实验。如果诊断糖耐量低减或者妊娠期糖尿病，需要专业的营养师进行饮食控制，需要既能平稳控制血糖又能保障胎儿的营养供应，不是单纯的少吃主食油腻就能囊括的。尿糖不作为妊娠糖尿病的诊断依据。

由于这个碳水化合物：①仍以五谷、根茎及豆类为主要来源，尤其是含纤维素较高的燕麦片、糙米和全麦面包更佳。②水果中的草莓、菠萝和猕猴桃等因可溶性纤维、维生素和矿物质含量高，应优先选用。但香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高不宜多吃。③绿叶蔬菜因能提供大量维生素、矿物质和粗纤维，既能调剂孕妇的口味，适应孕妇...的饮食习惯，又因含糖量低，故可不限量进食。④食糖、蜂蜜、巧克力、甜点等双糖、单糖食物应尽量避免。

如果是自己在家控制不好自己的血糖的情况下，可以去医生咨询一下医生，在医生的帮助下进行合理的膳食来控制变化，或者在医生的帮助下进行一下治疗来控制自己的血糖稳定，如果一直不稳定会对宝宝有不好的影响的。