胎教应该在从知道自己怀孕那一刻起就开始了。 怀孕4个月起可以每天给宝宝听柔和的音乐、唱歌、讲故事、与宫内的宝宝进行对话等，每次3～5分钟；怀孕7个月以后可以每天睡前轻轻抚摸或按压宝宝肢体。