大致可以分为导乐分娩；水中分娩；坐式分娩；家庭式分娩；笑气分娩；硬膜外麻醉；呼吸法几种方法可以供你选择。导乐分娩：分娩过程中顾青一名有过生产经历、有丰富产科知识的专业人员陪伴分娩全程，并及时提供心理、生理上的专业知识。这些专业人员被称为导乐。水中分娩：放松肌肉，缓解痛苦。坐式分娩：缩短孕妇生产过程；...使宫缩压力增加；增大孕妇骨盆的出口间径；减少孕妇骨盆的倾斜度，有利于顺利分娩；改善胎盘血流给，减少宫内窘迫率和新生儿窒息率；使孕妇在分娩时感觉舒适，可以环视周围一切，减少紧张、恐惧与不安的情绪。笑气分娩：不影响宫缩和产程；减轻产妇的心理压力；有效地降低了剖宫产率；50%是“笑气”，50%是氧气，提高了产妇血液中的血氧浓度。硬膜外麻醉分娩：优点：可以有效地缓解疼痛。局限性：产程可能有所延长；需要麻醉师的全程配合和监控。穴位刺激止痛：通过皮肤上的电极向表皮神经发出间歇性刺激，从而阻断疼痛信号向大脑的传递，达到镇痛效果。优点：方便，从分娩开始就可以使用；没有副作用。缺点：镇痛效果相对较差。呼吸法分娩：深呼吸；浅呼吸；浅表呼吸。拉玛泽助产呼吸法详解：潜伏期呼吸法（子宫口张开3厘米以内）：以胸式呼吸为基础，吸气和呼气的时间保持相同，每分钟呼吸12次左右，先用鼻子深深地吸一口气，将气体吸到胸腔里，再由嘴慢慢把气吐出去。你可以根据自己的情况来选择。

这个不是你想怎么生就怎么生的，我刚生完孩子一个月，开始的时候我一直坚持自己要 顺产 ，因为顺产的孩子抵抗力和适应外界的能力都比剖的孩子强，而且大人恢复也快，在经济上也比剖的便宜，但是到要生的那天我一点反应都没有，就是羊水流了，开始我还不知道，后来是感觉不放心，到医院一看医生，医生说我不可能自己生了，...因为羊水都快没得了，加上我肚子一点都不疼，没办法，怕孩子缺氧，只有剖了，所以你现在不用去想该用哪种方式，到了要生的时候，如果没什么其他原因，我建议你自己生

有陰道炎的話,最好是做剖腹產

无痛分娩的方式主要有：硬膜外阻滞镇痛、精神镇痛、笑气镇痛、水中镇痛等。硬膜外阻滞镇痛是比较理想的分娩镇痛方法，镇痛效果非常快，即使在分娩时候还是会疼痛，但是多数都能够承受的。总之，应根据产程的进展情况及产妇的不同需求来选择，尽量选用非药物的镇痛方法，这样对产妇和胎儿的副作用最小。如果还是疼痛难忍再选...择药物性镇痛。