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猪蹄一个，羊排两公分、通草十克，花生米、黄豆各一两，红枣涉以贸15个、桂暖葛圆10个，枸旧卫杞10个，炖汤服下
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吃猪蹄是催奶的 多喝些肉汤 吃些母公鸡 乌鸡等 多喝水
要经常按摩乳房，还要让宝宝经常吸。我当时吃了穿山甲炖猪前蹄很快就下奶了，宝妈可以试试
让宝宝多吃吃，不断地刺激，奶水会越吃越多的。自己要多喝水，汤类的多喝，小米稀饭要天天喝。
猪蹄一个，羊排两公分、通草十克，花生米、黄豆各一两，红枣涉以贸15个、桂暖葛圆10个，枸旧卫杞10个，炖汤服下
吃猪蹄是催奶的 多喝些肉汤 吃些母公鸡 乌鸡等 多喝水
要经常按摩乳房，还要让宝宝经常吸。我当时吃了穿山甲炖猪前蹄很快就下奶了，宝妈可以试试
让宝宝多吃吃，不断地刺激，奶水会越吃越多的。自己要多喝水，汤类的多喝，小米稀饭要天天喝。