这个是可以吃的，只是不需要多吃，月经期间是会有一些出血的现像，不要吃太多的辛辣的食物，不然会加重月经出血量和延长出血的时间的，所以你可以吃但是少量的吃，就是调个味道就行了，没必要吃大量到影响到月经的症状的，所以这个不需要担心只是要有一个度的调理就行了。