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你这真是顽固型的了,我也是,但沃件我没有你那么严重,我就每天早上喝蜂蜜水,水温不能太热,四五十度,太热蜂蜜就失去效应了,如果还不行就只能金厘用我奶奶告诉我的方法了,蜂蜜水里加点香油,这个百试百灵。都裁报惠是安全的方法,你可以试试
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不知道你们那里有没有红薯叶,如果有的话可以买回来试一试,我那时候便秘得很严重,吃了几餐红薯叶就有所改变了
不行就直接用开赛露,立马见效
喝酸奶,或者养乐多,含活性乳酸杆菌,那是广泛存在于阴道和肠道的益生菌,儿科小孩便秘也会开乳酸杆菌二联菌吃,没有什么副作用,就是吃多了会拉肚子,基本上喝一到两瓶当天就能解出来,急需解放的时候可以先一瓶喝了试试,半天没反应再加一瓶,如果便秘严重蜂蜜水柠檬水香蕉不能断,蔬菜还要多吃。
孕妇少吃香蕉,不能吃多哦
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