热水袋 可以用吧，但是最好不要用插电的热水袋

捂捂手可以，千万不要放肚子上，否则会引起 宫缩

我没有用过，我看到别人有用的，但是我是觉得不是很好的。所以我没有用电热宝。

用热水袋的话也要注意安全，插电的热水袋一定要选择一个质量好的。但是孕妇是不能用 电热毯的 ，有辐射。